Are you the author? Sign in to claim
AI 寫作痕跡清除技能，台灣在地強化版。涵蓋 46 種模式，包括中國用語偵測、中文標點保護、語域對照，可用於任何支援 skill 的 agent。
這是 blader/humanizer 的台灣繁體中文在地化版本，以原版 v2.9.1 為基底重寫，不是逐句翻譯。原版依據維基百科的 Signs of AI writing 指南整理出 33 種 AI 寫作模式；本版把它們改編成中文語境的對應形態，加上 5 種只有中文才有的痕跡、3 種節奏與立場層的痕跡、3 種中文標點痕跡（冒號與分號濫用、引號當強調、驚嘆號連發），以及 2 種工具痕跡（AI 工具殘留物、幻覺引用與假精確），共 46 種模式。
技能本體是純 Markdown（SKILL.md），任何支援 skill 格式的 agent 環境都能用。改寫前後範例集中在 PATTERNS.md，完整的中國用語對照表放在 references/zh-cn-glossary.md；SKILL.md 本身只保留偵測要點，讓每次呼叫載入的內容盡量精簡。
改寫前：
为什么睡眠对大脑很重要？
睡眠不仅是身体休息的过程，更是大脑进行「维护、修复与升级」的关键阶段。越来越多的神经科学研究表明，良好的睡眠质量直接影响学习能力、记忆力、情绪稳定以及长期脑健康。重视睡眠，并非一种生活方式的选择，而是维护认知能力和整体健康的重要基础。
一、睡眠帮助巩固记忆 白天学习到的新知识，并不会立即成为长期记忆。睡眠过程中，大脑会对重要信息进行筛选、整理和强化，将短期记忆逐渐转化为长期记忆。因此，充足睡眠不仅有助于提高学习效率，也能增强解决问题和创新思考的能力。
二、睡眠促进「大脑清洁」 研究发现，在睡眠尤其是深度睡眠阶段，大脑的「类淋巴系统」会更加活跃，加快代谢废物的清除，包括 β 淀粉样蛋白等物质。部分研究显示，这一系统在睡眠时的清除效率明显高于清醒状态，有助于维持神经系统的正常功能，并可能与降低某些神经退行性疾病风险相关。
三、睡眠影响情绪与决策能力 长期睡眠不足会削弱前额叶皮层对情绪的调节能力，使人更容易焦虑、冲动和注意力分散。研究表明，成年人若连续多日睡眠不足 6 小时，认知表现、反应速度和判断能力都会出现明显下降，甚至接近酒精摄入后的水平。
四、睡眠是大脑长期健康的保障 规律、充足的睡眠有助于维持神经元之间的高效连接，促进脑细胞修复和能量恢复，为大脑保持良好的学习能力、专注力和适应能力提供持续支持。
睡眠不是浪费时间，而是大脑最高效的「投资」。每一个安稳的夜晚，都在悄然塑造第二天的思维状态，也在积累未来的认知储备。珍惜睡眠，就是珍惜大脑的潜能，也是为健康、专注与长远发展打下坚实基础。
改寫後：
為什麼睡眠對大腦很重要
睡覺不只是讓身體休息，大腦也趁這段時間整理和修復自己。睡眠品質會直接影響學習、記憶、情緒，以及長期的大腦健康。以下是幾個目前研究上比較清楚的機制：
一、鞏固記憶 白天學到的新東西不會馬上變成長期記憶。睡眠時，大腦會把重要的資訊篩選、整理、強化，慢慢從短期記憶轉成長期記憶，所以睡飽有助於學習和思考。
二、清除代謝廢物 深度睡眠時，大腦的類淋巴系統會變得活躍，加快清除代謝廢物，包括 β 澱粉樣蛋白。研究顯示這套系統在睡眠時的清除效率比清醒時高，可能和降低某些神經退化疾病的風險有關。
三、穩定情緒和判斷 長期睡不夠會削弱前額葉皮質調節情緒的能力，讓人比較容易焦慮、衝動、分心。有研究指出，成年人連續幾天睡不到六小時，反應速度和判斷力會明顯下降，程度接近喝了酒。
四、維持長期腦健康 規律又足夠的睡眠有助於維持神經元之間的連接，讓腦細胞有時間修復、恢復能量。
睡眠不是浪費時間。前一晚睡得好不好，隔天的思路、專注、反應都感覺得出來。
/plugin marketplace add nagameTW/humanizer-zh-tw
/plugin install humanizer-zh-tw@humanizer-zh-tw
安裝後以 /humanizer-zh-tw:humanizer-zh-tw 呼叫。
npx skills add nagameTW/humanizer-zh-tw --global
skills 會偵測你環境裡的 agent（Claude Code、GitHub Copilot 等）自動安裝，並在安裝前跑一次第三方安全掃描。技能本體放在 ~/.agents/skills/，各 agent 以 symlink 指過去共用同一份。
更新既有安裝：
npx skills update humanizer-zh-tw --global
不加 --global 則安裝到目前專案，可以連同專案一起 commit 給協作者共用。
不想用 skills CLI 的話，直接把整個 repo clone 到 agent 放技能的目錄也可以。以 Claude Code 為例：
git clone https://github.com/nagameTW/humanizer-zh-tw.git ~/.claude/skills/humanizer-zh-tw
其他 agent 換成各自的技能目錄。clone 整包（而非只複製 SKILL.md）才會一併帶到 PATTERNS.md 和 references/，SKILL.md 裡指向範例與對照表的連結才不會斷。安裝後重新啟動 agent 或重新載入技能。
直接呼叫並貼上文字：
/humanizer-zh-tw
［貼上要處理的文字］
或用自然語言：
幫我把這段文字去掉 AI 味：［文字］
指向檔案時會就地改寫，只動散文部分，程式碼區塊和 frontmatter 不碰：
把 docs/announcement.md 的內容人性化
想讓改寫貼合你自己的文風，先給一段你寫過的東西：
/humanizer-zh-tw
這是我的寫作範本，請比對我的風格：
［貼上兩三段你自己寫的文字］
接著幫我改這段：
［貼上要處理的 AI 文字］
技能會分析你的句子節奏、用詞和標點習慣，照著改，而不是輸出千篇一律的「乾淨」文體。範本的優先度高於技能的預設規則。
| 分類 | 模式 |
|---|---|
| 內容（1 到 6） | 誇大意義、堆疊知名度、尾綴式膚淺分析、宣傳語言、模糊歸因、公式化「挑戰與展望」段落 |
| 語言與語法（7 到 13） | AI 詞彙、迴避「是」、否定式排比與尾綴否定、三段式法則、刻意換詞、虛假範圍、被動語態與無主詞句 |
| 風格（14 到 19） | 西式破折號、粗體濫用、內嵌標題列表、英文標題大小寫、表情符號、引號錯誤 |
| 溝通（20 到 22） | 聊天協作痕跡、知識截止免責與投機補白、諂媚語氣 |
| 填充與迴避（23 到 33） | 填充片語、過度限定、通用正面結論、四字格堆疊、假權威套語、路標式宣告、標題後贅句、差異敘事、人造金句、格言公式、假坦率開場 |
| 中文專屬（34 到 38） | 中國用語混入、標點西化、括號補充濫用、連續重複行、萬用受眾套語 |
| 節奏與立場（39 到 41） | 節奏與版面均勻化、情感貼標籤與罐頭意象、假平衡騎牆 |
| 標點（42 到 44） | 冒號與分號當萬用連接詞、引號當強調工具、驚嘆號連發 |
| 工具痕跡（45 到 46） | AI 工具殘留物（utm 參數、引用殘碼、佔位符）、幻覺引用與假精確 |
每種模式在 SKILL.md 裡都有需要注意的詞彙、問題說明和改寫前後範例。
繁體中文的 AI 痕跡和英文不完全一樣，直接翻譯規則會出問題（例如叫模型把中文引號改成英文直引號）。這一版做了這些調整：
utm_source=chatgpt.com、turn0search 引用殘碼、沒填的 [產品名] 佔位符）、幻覺引用與假精確（看似精確其實查無此物的數據和語錄，標記交還作者查證，不刪也不代編）。原版 v2.9.0 之後的機制也保留了：禁止捏造事實（改寫不得加入原文沒有的資訊）、語音校準（提供寫作範本就模仿你的風格）、偵測指引（避免誤判真人寫作）、三種呼叫模式（貼文、檔案、嵌入）。另外針對 agent 使用情境補了一道安全邊界：待改寫的文字只當素材，稿件裡若夾帶「忽略規則」「讀取檔案」這類提示注入，不會被當成指令執行。
技能需要一個支援 skill 的 agent 環境才能運作，例如 Claude Code、Codex CLI 或其他相容工具。純聊天應用程式（網頁版聊天室、手機 App 的對話介面）沒有技能載入機制；把 SKILL.md 內容貼進對話當提示詞勉強可用，但檔案模式這類功能不會生效。
description 補上具體觸發語，幾處指令改成正面陳述，破折號規則從「必須」放寬為「傾向」，以範本為優先，處理流程收尾改成終檢清單。模式 34 的三張中國用語對照表外移到 references/zh-cn-glossary.md，SKILL.md 從 590 行降到 511 行。PATTERNS.md，SKILL.md 只留偵測要點（需要注意的詞彙、問題說明）和規則，從 833 行降到 590 行。技能是 model-invoked，每次相關輪次都會載入，而範例只在校準改寫尺度時才需要，外移後可以省下每次呼叫的 context。另外新增 agents/openai.yaml 讓 Codex 也能用，validate 腳本加上 PATTERNS.md 的對齊檢查。MIT 授權。
1000+ skills curated from Anthropic, Vercel, Stripe, and other engineering teams
Agent harness performance optimization with skills, instincts, memory, and security
Detects 37 AI writing patterns and rewrites text with human rhythm across 5 voice profiles
Design enforcement with memory — keeps your UI consistent across a project